Entspannung
Sie leiden unter Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Ängsten und sozialen Spannungen? Sie schultern im Job jeden Tag viele Aufgaben und leiden unter Zeitdruck? Sie können nur schwer abschalten und leiden unter Schlafstörungen? Sie spüren Wut in sich und wissen nicht, wie Sie damit umgehen können? Sie knirschen nachts mit den Zähnen, Ihnen schlagen bestimmte Dinge auf den Magen oder Sie haben das Gefühl, es bricht Ihnen das Rückgrat? Sie fühlen sich an einer Klippe, die Sie gern umschiffen möchten?
Dann biete ich Ihnen Informationen zu den verschiedensten Entspannungsformen in meiner Praxis, durch die Erregung abgebaut werden kann, innere Gelassenheit entstehen kann und durch die Sie Sich aktiv vor streßbedingten Langzeitfolgen im physischen und psychischen Bereich schützen können.
